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全台首见的大型团体养成实境节目！集结24位来自不同领域的人气指标女孩，在这一百个热血的日子里，即将创造属于自己的炸裂时刻，未知的环境，无数的挑战就在前方！敢不敢跟她们拼一次？【炸裂吧！女孩】启动！

这是一个关于沙滩少男少女的蓝色青春故事。网络杂志专栏作家沈沐欣因溺水曾被鲛人救而坚信世界上有鲛人的存在，为此和考古教授发生争论，发誓定会找到鲛人存在的证据。为了追寻鲛人踪迹，她回到家乡星悦湾并加入了度假村救生队。在队里，她遇到了离开体坛来此应征救生队员的安希达，并无意间发现安希达有鲛人图腾。为了证明安希达是鲛人沈沐欣用…

单纯可爱的平凡少女向月琴（吴心缇 饰）暗恋着学校里的风云人物江直树（李玉玺 饰），某一日，向月琴终于鼓起了勇气，向江直树告白了，可是，拥有着超高智商的江直树根本就看不上平日里大大咧咧莽莽撞撞的向月琴，毫不犹豫的拒绝了她，使得向月琴成为了同学们嘲笑的对象。