《创造营2020评级全纪录》是能量女团成长综艺《创造营2020》的衍生节目，节目完整补充学员考核表演全过程内容，更多方位展现学员初次评级过程与教练团评价。

20岁的四眼妹花小迟在和暗恋对象蒋誓齐表白失败后，意外穿越到十年后，遇到了患上情感冷漠症、失去记忆的蒋誓齐。在蒋誓齐和绿茶女陈芯颖的订婚礼上，年轻气盛不知穿越的花小迟霸气脚踹渣男，手撕绿茶！而这一切，都是30岁花小迟不敢做的！曾经的自卑、懦弱、失败抹去了30岁花小迟的棱角，而20岁的她的出现，打破了这一切！花小迟努力想要回到1…