小镇孤女金豆花初入江湖寻找失踪的师父，却阴差阳错卷入了有关昆仑令的纷争中，不得不以间谍身份斡旋于魔教宗主洛时渊与武林盟少盟主万司湫之间，终日苦不堪言，只能假死遁走。而此时，归墟古国的线索浮出水面，豆花担负起桃花岛岛主与南诏国天女的双重身份，惊艳归来，携手寒鬼卒首领沈冰夷一起，再次前往从极之渊……

2020年初冬，在盛世集团旗下的一所酒店里，举办了盛世和顾阑珊的结婚周年宴会。在看似恩爱的面具下，掩藏着两人伤痕累累的心。盛世从高中开始，就喜欢上了顾阑珊，而顾阑珊却在大学喜欢上了韩城池。自信骄傲的盛世不接受这个事实，在一次聚会上，故意将别人下了药的酒让顾阑珊喝下，顺理成章让顾阑珊成为了他的女人。随后又和顾阑珊的养母谈了一…

《创造营练习室》为大型青年团训节目《创造营2019》的衍生节目，主要内容为《创造营2019》学员们的练习室生活真人秀。展示选手在练习室刻苦练习、迎难而上的状态以及选手之间一起练习、合作互助的精神。