亨利（阿兰·卢克 Alan Ruck 饰）和安吉拉（吉娜·戴维斯 Geena Davis 饰）结婚多年，共同抚养着夏洛特（布里安娜·豪伊 Brianne Howey 饰）和凯西（汉娜·卡苏拉卡 Hannah Kasulka 饰）两个可爱的女儿。然而，近日里，这个家庭似乎正走在分崩离析的道路之上，安吉拉整夜被噩梦折磨，凯西常常听到从墙壁之中发出的诡异声音，夏洛特整日待在房间…

　　改编自同名畅销小说，讲述女子Violet追求人前的完美形象，比如头发一定要拉直润色、打理妥帖。而她英俊潇洒、看似理想的男友却迟迟不求婚，终于有天坦白说觉得她活得太端着了。两人分手后，沮丧的Violet剃掉了视若珍宝的长发，从此保留黑人天然的小卷毛蓬松头发(nappy hair)，并不再过于在意外界眼光，开始自在、自我的生活。