1960年代中期，桂城体操小将尚小立（娜仁花）勇夺全国少年体操锦标赛的全能冠军后，与教练李桂芳（陈祖荣）一起被调往了北京。李桂芳响应国家领导人对体育训练工作的指示，为尚小立大胆设计了全新的高难动作和训练计划，力争赶超国际水准，不想遭到体操集训队教练组长、未婚夫周一鸣（谭天谦）的劝阻，李桂芳誓要培养尚小立成才。　　出国比…

秋天的早晨，何鸣和阿芬这一对勤劳的中年夫妇，载着满筐猪娃，摇着小船向镇上驶去。梁溪镇的早市繁荣而喧闹，玩蛇人颈上的大蟒，说书人口中的"七侠五义"，茶楼上演评弹"十美图"的大海报，吸引着镇上的人们，更吸引人的是镇上新盖起的影剧院。老人们感叹地说：想不到梁溪也有了大戏馆。黄昏，阿芬边煎鱼边哼着锡剧，何鸣悠然…

　　民国初年，外乡人刘冬宝一家来到江南某城，历尽艰辛掘出了一方水岸。恶霸赵定九以外地人无权享有本土为由，逼其重新划分水岸，刘家无奈只得依从。为划分岸，刘家长子刘连根与赵家雇佣的挑水夫龚大成脚蹬烧红的铁靴拼命奔走、踩踏，并让德高望重的曾老爷作公证。最后，龚大成虽然分得一段水岸，但他与刘连根却为此付出自己的生命。26年后，刘…